クレンジングで目がしみる理由と、しみにくくするコツ
この記事でわかること：
- しみる原因は「目に入る・刺激が強い・摩擦」
- 目を閉じる/順番/量で“入り込み”を減らす
- 合わない時はタイプ変更＋使い方見直し
クレンジング中に目がしみて困っていませんか？
「メイクを落とそうとすると、目がしみて涙が出てしまう」
「アイメイクを落とすたびに目元がヒリヒリする」
こんな経験、ありませんか？
クレンジングで目がしみるのは、いくつかの原因が重なっていることが多く、使い方やクレンジング剤の選び方を見直すことで軽減できる場合があります。
この記事では、目がしみる理由と、しみにくくするための使い方をまとめました。
クレンジングで目がしみる主な原因
1. クレンジング剤が目に入っている
目を開けたままクレンジングをすると、クレンジング剤が直接目に入ってしみることがあります。特に、オイルタイプやリキッドタイプは液だれしやすく、目に入りやすい傾向があります。
2. 界面活性剤の種類や濃度
クレンジング剤には、メイクを落とすための界面活性剤が含まれています。洗浄力が強いタイプほど、目や粘膜への刺激も強くなる傾向があります。
特に、オイルクレンジングや強力なリキッドタイプは、界面活性剤の濃度が高めです。
3. 摩擦や圧力
アイメイクを落とそうとして、目元をこすったり強く押さえたりすると、クレンジング剤が目に入りやすくなります。また、摩擦そのものが目元の皮膚を刺激し、しみる原因になることもあります。
4. すすぎ残し
すすぎが不十分だと、クレンジング剤が目元に残り、後からしみることがあります。特に、まつ毛の生え際や目頭・目尻は、すすぎ残しが起きやすい部分です。
5. 目元の皮膚が荒れている
目元の皮膚は顔の中でも特に薄く、デリケートです。乾燥や花粉、摩擦などで荒れていると、クレンジング剤の刺激を受けやすくなります。
しみにくくする使い方
適量を使う
クレンジング剤が少ないと、摩擦が強くなり、目に入りやすくなります。パッケージに記載されている適量を守り、たっぷり使うことで、肌の上をすべらせやすくなります。
目元は最後に、優しくなじませる
顔全体にクレンジングをなじませる時、目元は最後に回しましょう。目を閉じて、指の腹で優しく押さえるようになじませると、クレンジング剤が目に入りにくくなります。
こすらず、メイクとクレンジング剤をなじませるイメージで行うのがポイントです。
すすぎは丁寧に、ぬるま湯で
すすぎは32〜35度程度のぬるま湯で、丁寧に行います。目元は特に念入りに、まつ毛の生え際や目頭・目尻もしっかりすすぎましょう。
熱いお湯は、目元の乾燥を招き、刺激を感じやすくなるため避けた方が無難です。
目を閉じてクレンジングする
クレンジング中は目を閉じることで、クレンジング剤が目に入るリスクを減らせます。特にアイメイクを落とす時は、目を閉じて、まぶたの上から優しくなじませるようにしましょう。
アイメイク専用リムーバーを併用する
濃いアイメイクをしている場合、顔全体のクレンジングの前に、アイメイク専用リムーバーで先に落としておく方法もあります。
専用リムーバーは目元用に設計されているため、しみにくい処方のものが多く、こすらずにメイクを落としやすいメリットがあります。
クレンジング選びの見直しポイント
低刺激タイプを選ぶ
「目にしみにくい」「敏感肌用」と表示されているクレンジングは、刺激が少ない設計になっていることが多いです。
無香料・無着色・アルコールフリーなど、刺激成分を避けた処方のものを選ぶと、目元への負担を減らせる場合があります。
ミルク・ジェルタイプも選択肢
オイルクレンジングやリキッドタイプでしみる場合、ミルクタイプやジェルタイプに切り替えてみるのも一つの方法です。
これらのタイプは、界面活性剤の濃度が比較的低めで、肌あたりが優しい傾向があります。ただし、ウォータープルーフのアイメイクは落ちにくい場合があるため、専用リムーバーとの併用がおすすめです。
アイメイクリムーバーとの使い分け
濃いアイメイクをしている日は、アイメイク専用リムーバーで先に落としてから、顔全体を低刺激のクレンジングで落とすという使い分けも効果的です。
目元への負担を分散させることで、しみにくくなる場合があります。
まとめ
クレンジングで目がしみる原因は、クレンジング剤が目に入ること、界面活性剤の刺激、摩擦、すすぎ残しなど、いくつかの要素が関係しています。
しみにくくするには、適量を使う、目を閉じてクレンジングする、すすぎを丁寧に行う、といった使い方の工夫が大切です。
また、クレンジング剤を低刺激タイプに変えたり、アイメイク専用リムーバーを併用したりすることで、目元への負担を減らせる場合もあります。
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